בריא אפשרי למשפחה שלי ועבורי

אצלנו בבית לא אוהבים קינואה,
לא מוכנים לאכול כוסמת
ולא מכינים בבוקר שייק ירוק.
המטבח שלנו הוא ״בריא אפשרי״.

נכון, הבריא שלנו לא מושלם כי אנחנו אוכלים פנקייק מקמח לבן ומכינים עוגה עם סוכר, אבל הבריא שיצרנו מתאים למשפחה שלנו לחיות איתו.
והכי חשוב - אנחנו מצליחים לשמור על הבריא הזה מאז שהפכנו למשפחה.

בריא עבורנו זה לאכול ארוחת צהריים עם בחירת פחממה אחת.

זה לאכול שניצל עם סלט ירקות בצד
בריא זה לשתות מים
בריא זה לאכול מנת מתוק ( אפילו פושטי) אחת ביום
בריא זה להיות פעילים.

 

הבריא שלנו זה הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות כמשפחה לטובת העתיד המשפחתי שלנו.

 

מה זה בריא בשביל המשפחה שלכם?

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

פוסטים מומלצים

סלק - ירק עשיר בחומרי רפואה

1/2
Please reload

פוסטים אחרונים
Please reload

ארכיון
Please reload

חיפוש לפי תאגיות
Please reload

עקבו אחרינו
  • Facebook Basic Square
  • Instagram Social Icon
מירב מרגולין, קואצ'רית לאורח חיים בריא, דיאטה, הרגלי תזונה הוד השרון

   לפגישת הכרות ללא עלות וללא התחייבות צרו קשר

אני מעוניין/ת לשנות את המשקל וחיי בשיטת מרגולין
מלא/י פרטים בתיבה – אני חוזרת אלייך תיק תק ומתחילים בדרך חדשה ובריאה.

מירב מרגולין 

רחוב שלמה בן יוסף 8

הוד השרון| Hod Hasharon |Israel

טלפון: 054-5551982

© 2017 כל הזכויות שמורות למירב מרגולין מאמנת Wellness

  • מירב מרגולין בפייסבוק
  • ערוץ אינסטגרם