טיפ מהפכני לצליית ירקות
מבחינתי,צליית ירקות היתה תמיד תהליך של חיתוך, מעט שמן זית, מלח גס ולתנור. אבל כשיניב האלוף לימד אותי שאפשר אחרת, הרגשתי שאני שותפה לסוד...
קציצות דגים אסייתיות - להתעלף!
לאחרונה, גיא תופס פיקוד על המטבח ולוקח את הארוחות שלנו כמה וכמה צעדים קדימה. עם הקציצות האלה הצליח לו בענק!! מצרכים לקציצות: קילו דג...
הקשר בין שתיית מים והצרת היקפים
כולם יודעים שחשוב לשתות מים.... אבל ידעתם ששתיית מים יכולה לסייע בהצרת היקפים? מעבר לעובדה שמים תורמים לתחושת שובע, יש את עניין פירוק...
סלק - ירק עשיר בחומרי רפואה
פרופסור חיים גמליאל, חוקר סרטן בעל שם עולמי ועטור פרסים עומד בראש מכוני רות"ם השם לו למטרה לחקור, ללמד ולתעד את כל שטחי "הרפואה המונעת...
איך נרגיש פחות רעבים?
גרלין הוא הורמון המיוצר במעיים, אשר עובר דרך מחזור הדם אל המוח במטרה ליידע אותו שאנחנו רעבים. כיוון שהגברת התיאבון היא התפקיד העיקרי של...