מתכוני הבית שלנו דלי פחממות

אני בעד אוכל טעים, מהיר ופשוט להכנה.

מדד הבריאות של האוכל הביתי שלנו הוא קודם כל כמות הפחממות / סוכרים שהוא מכיל והמרכיבים הטבעיים ככול הניתן בשלב ההכנות. 

אני בעד מנות שמכילות בשר ודגים והרבה ירקות. בכל צורת בישול שהיא. 

קבלו מתכונים פשוטים שעובדים מצויין אצלנו בבית. 

יש לכם רעיונות למתכונים דלי פחממות? אשמח לשיתופים!!

מירב מרגולין, קואצ'רית לאורח חיים בריא, דיאטה, הרגלי תזונה הוד השרון