מירב מרגולין  מאמנת לניהול אכילה וירידה במשקל

במקום זאת, סוף סוף מעסיקים מבינים שהרעיון של איזון והלימה בין עבודה לחיים פרטיים צריך להיות הרבה יותר מאשר משאלת לב.

חברה שרוצה עובדים מקצועיים המסורים לה, שנהנים וגאים להיות חלק ממנה, שמאמינים בערכי הליבה שלה,

מצריכים גם תמיכה בחייו הפרטים של העובד מתוך המציאות היומיומית שמובילה אותנו לחשוב על העבודה כשאנחנו בבית ולחשוב על עצמנו ועל הבית כשאנחנו בעבודה.

הבחירות של העובדים בבית, משפיעות גם על העבודה וכמובן שגם ההפך. 

 

תזונה כאמור תופסת חלק מאוד משמעותי מחיינו בעבודה וגם מחוץ לה,

ובחירות בנוגע לאוכל מלוות אותנו כל הזמן. 

 

האוכל הוא מרכיב בסיסי בהתנהלות היומיומית שלנו שמשפיע עלינו מבחינה פיזית, מנטלית ומורלית.

תזונה לא מיטבית עלולה להוביל לעייפות, כאבי בטן, תחושת כבדות שבמידה כזו או אחרת

משפיעים גם על מידת הפוקוס והפרודוקטיביות בעבודה.

בנוסף, עיסוק במשקל גוף ובתחושות של תסכול או אכזבה מתוך בחירות אוכל,

עלולים להשפיע על מצב הרוח שעלול להשליך גם על תפקוד העובד בעבודה.

​

חלק מהחברות מציעות אימון אישי כחלק מחבילת ההטבות שלהן לעובד.

זה עשוי להישמע כמו עוד הבטחה ריקה אם אינך מכיר את הרעיון,

אך מעסיקים המחויבים לעובדיהם יכולים לנצל את היתרונות של תוכניות ליווי כזו והיתרונות שהיא מביאה

לסביבת העבודה כדי ליצור איזון בריא בין חיים פרטיים לעבודה.