מירב מרגולין  מאמנת לניהול אכילה וירידה במשקל

אני רוצה לפתוח ולומר שאני מאוד אוהבת עוגות. כאלה של פעם. כאלה שהיו פה לפני השיח על המרת קמח לבן בקמח שקדים ועל תחליפים עם שמות בריאים...

עד לפני שנים ספורות, היתה לי מחשבה שהתייחסתי אליה כ״עובדה מדעית״: פעילות גופנית אפקטיבית היא כזו שכוללת חדר כושר למשך 3 שעות לפחות בשבוע,...