טיפ מהפכני לצליית ירקות
מבחינתי,צליית ירקות היתה תמיד תהליך של חיתוך, מעט שמן זית, מלח גס ולתנור. אבל כשיניב האלוף לימד אותי שאפשר אחרת, הרגשתי שאני שותפה לסוד...
קציצות דגים אסייתיות - להתעלף!
לאחרונה, גיא תופס פיקוד על המטבח ולוקח את הארוחות שלנו כמה וכמה צעדים קדימה. עם הקציצות האלה הצליח לו בענק!! מצרכים לקציצות: קילו דג...
"חמישים גוונים" של אורח חיים בריא
" חמישים גוונים של אפור" הוא לא רק סרט רומנטי שובר קופות, חמישים גוונים של אפור יכול להיות גם דרך חיים נכונה עבורנו עם בחירות מדויקות...
"חמישים גוונים" של אורח חיים בריא
" חמישים גוונים של אפור" הוא לא רק סרט רומנטי שובר קופות, חמישים גוונים של אפור יכול להיות גם דרך חיים נכונה עבורנו עם בחירות מדויקות...
אהרון מספר על מירב מרגולין
מירב יקרה, לאחר תקופה ארוכה שבה את מלווה אותי בתהליך הדיאטה והתזונה הנכונה מצאתי לנכון לעצור לרגע (ולא יותר) ולהכיר תודה: לאורך השנים...
נטלי ממליצה
“אין עלייך מירב , אפילו המלאכים רפאל וגבריאל לא עומדים על המשמר כמוך”
המלצה מדנה
“אין כמוך , תמיד יודעת להשאיר אותי עם מוטיבציה גבוהה ולעזור לי לדלג מעל המכשולים ולא ליפול כשאני כושלת , ליל מנוחה יקירה”
מיטל מספרת
“מירבי רק לעדכן אותך שללכת לשופינג ולקנות 2 זוגות ג'ינס שמלה ישרה לא אוהל וחולצה במידה קטנה ולקלוט שזה בשבילי שווה הכל !שנה טובה יקירתי...
שרון
נשקלתי הבוקר וירדתי עוד חצי קילו - זאת אומרת שאני כבר קילו וחצי פחות!!!! והכל בזכותך!!!!! רוצה להגיש לך תודה על הליווי הצמוד, והסבלנות,...
נורית ממליצה
“תשעה חודשים של תהליך ארוך שבהם נכון לעכשיו רזיתי מעל 10 קילו וחציתי קידומת שלא חשבתי שאגיע אליה. היד עוד נטויה ליעד אך היום הוא כבר לא...