איך יורדים במשקל ? (בפשטות. לא בקלות )
יש המון דרכים לרדת במשקל. מחקרים, תובנות ושיטות יש בשפע. ״ללא גלוטן״, ״דל שומן״, ״0 פחממות״, ״צום לסרוגין״ ומניחה שעוד הרבה שאני לא...
![](https://static.wixstatic.com/media/d65e37_77152d0ca033408dadc9422eb5334119~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/d65e37_77152d0ca033408dadc9422eb5334119~mv2.webp)
![איך יורדים במשקל ? (בפשטות. לא בקלות )](https://static.wixstatic.com/media/d65e37_77152d0ca033408dadc9422eb5334119~mv2.jpeg/v1/fill/w_335,h_252,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d65e37_77152d0ca033408dadc9422eb5334119~mv2.webp)
יוסי משתף
שמי יוסי, בן 59 מירושלים, רואה חשבון. אני מודרך על ידי מירב מזה כ 4 חודשים בהם ירדתי כ 10 ק"ג. אני ממשיך עימה הלאה לעוד כ 4 חודשים כדי...
ענת מספרת
במקצועיות, סבלנות אין קץ, הקשבה והרבה חוכמה, מירב לוותה אותי בתהליך ירידה במשקל, במשך שנה. זאת, לאחר תקופה ארוכה של אכזבה וחוסר אמונה...