קבוצת הפייסבוק החדשה שלי - לאכול.לשנות.לאהוב

אני יודעת שיש דרך של אכילה בריאה ומאוזנת שמובילה גם לירידה במשקל ולמשקל יציב. אני ומשפחתי צועדים בדרך הזו כבר שנים. הדרך הזו מאתגרת, מציפה שאלות, ומציבה התמודדויות. מתוך המחשבה הזו הקמתי את קבוצת פייסבוק שבה נוכל ל

שתף,לייעץ,לתמוך,להנחות ולחזק זו את זו בבחירה שלנו לצעוד בה.

בקבוצה הזו אנחנו רוצות

לאכול - אוכל אמיתי,מגוון,טעים,משביע וקל הכנה. בלי אסור ומותר.

לשנות - מחשבות,הרגלים ודפוסים ישנים שמפריעים לנו לצעוד בדרך שבחרנו.

לאהוב - את השינויים, את התוצאות ואת הדרך על חלקיה השונים, מתוך הבנה שאנחנו בונות מערכת יחסים חדשה עם האוכל שלנו וכמו כל מערכת יחסים היא מצריכה עבודה.

אם גם את בחרת בדרך הבריאה למשפחתך ולך, אשמח אם תצטרפי אלינו.

https://www.facebook.com/groups/2772623416084035/?ref=share