דרך אחרת לאכול טונה - קציצות טונה וסלק

אם אתם אוהבים טונה, אבל מאסתם בפחית טונה בתוך הסלט

אז הרי לכם רעיון טעים ומשדרג: קציצות טונה אפויות. 

מכל פחית אפשר ליצור 5 קציצות. 

אחלה ארוחת צהריים או אפילו כארוחת ביניים. 

הולך מצויין עם מטבל יוגורט. 

 

 עשר דקות עבודה קלות במיוחד

אז זה הולך ככה:

מגררים בפומפיה בצל בינוני וסלק טרי. 

סוחטים היטב את הנוזלים.

מוסיפים 3 פחיות טונה סחוטות היטב, 2 ביצים ו5 כפות קמח חומוס (או פרורי לחם)

טיפה מלח ועשבי תיבול.

מעבדים את העיסה ביד וצרים קציצות על גבי נייר אפייה. 

בחום של 180 מעלות עד שמזהיב. 

שיהיה בתאבון!!

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

פוסטים מומלצים

סלק - ירק עשיר בחומרי רפואה

1/2
Please reload

פוסטים אחרונים
Please reload

ארכיון