טיפ מהפכני לצליית ירקות

מבחינתי,צליית ירקות היתה תמיד תהליך של חיתוך, מעט שמן זית, מלח גס ולתנור. אבל כשיניב האלוף לימד אותי שאפשר אחרת, הרגשתי שאני שותפה לסוד גדול שהעולם טרם יודע...

משתפת אתכם במתכון פשוט של קוביות ירקות אפויים שהולכים מעולה ביחד מבחינת הטעם והמרקם שלהם- מצויין כתוספת חמה או בטמפ' החדר...

אז ככה : חותכים לגודל של קוביית משחק - קולורבי, סלק ודלעת. את פרחי הכרובית לחתוך קטן יחסית.

ועכשין החלק החשוב - להכניס לתנור 180 מעלות בלי שמן ובלי תבלינים. בלי!

זה שמכניסים אותם נטורל לתנור, שומר עליהם זקופים ויפים. 

רק אחר שהירקות אכילים(אני בודקת לפי הסלק) - מזליפים מעט שמן זית ומלח גס.

נשמע פשוט אבל מעדן אמיתי!!!

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

פוסטים מומלצים

סלק - ירק עשיר בחומרי רפואה

1/2
Please reload

פוסטים אחרונים
Please reload

ארכיון
Please reload

חיפוש לפי תאגיות
Please reload

עקבו אחרינו
  • Facebook Basic Square
  • Instagram Social Icon
מירב מרגולין, קואצ'רית לאורח חיים בריא, דיאטה, הרגלי תזונה הוד השרון

   לפגישת הכרות ללא עלות וללא התחייבות צרו קשר

אני מעוניין/ת לשנות את המשקל וחיי בשיטת מרגולין
מלא/י פרטים בתיבה – אני חוזרת אלייך תיק תק ומתחילים בדרך חדשה ובריאה.

מירב מרגולין 

רחוב שלמה בן יוסף 8

הוד השרון| Hod Hasharon |Israel

טלפון: 054-5551982

© 2017 כל הזכויות שמורות למירב מרגולין מאמנת Wellness

  • מירב מרגולין בפייסבוק
  • ערוץ אינסטגרם