"ואל מתאמניי תשוקותי"

התשוקה שלי היא להיות מלווה אישית וכזו שמתאימה בדיוק לך באופן אישי, מקצועי ואמפטי

גם בתקופה הזו שנכפתה על כולנו. 

אני מבינה את האתגרים הפיזיים, הרגשיים והכלכליים שהתקופה מציבה

ולכן בניתי תוכנית מיוחדת שמותאמת במיוחד לתנאים אלה. 

נתחיל כמובן עם פגישה טלפונית ללא עלות להכרות ראשונית, כדי להבין יחד אם התוכנית מתאימה לך. 

  •  

  • מטרת התוכנית היא לבנות ולתרגל דפוסי ניהול אכילה שמתאימים לתקופה הנוכחית, וישרתו אותך גם בחיים שאחרי הקורונה.

  • כי בסיסה של התוכנית הוא תרגול עקרונות ניהול אכילה שמתאימים למצבים המשתנים בחיינו. 

  • העקרונות האלה פשוטים. נכון, לא קלים ליישום בהתחלה, אבל עם תרגול יומיומי אתם תראו שהם הופכים להיות חלק בלתי נפרד מהחיים שלכם בדיוק כמו שאתם מצליחים לשמר את עקרונות חייכם בנוגע למשפחה והורות לדוגמא גם בתקופה המאתגרת שכולנו חווים היום. 

  •  

  • אז מה כוללת תוכנית הליווי הצמוד ל 30 יום ? 

  • נתחיל עם בניית תוכנית אכילה שמותאמת לסדר היום האישי, נסמן ונמרקר יעדים ומדדים שלא  מסתכמים רק בק"ג , אלא בדגש על התייחסות עמוקה באיזון הנמצא בין הגוף לחשיבה. 

  • כולם יוצאים מבסוטים הגוף והנפש יחדיו.

  • ניהול ומשלוח יומני אכילה מידי יום על בסיס התוכנית שיצרנו  – אני עוקבת ומאירה. ללא הערות. רק הארות והצעות. 

  • שיחת אימון שבועית בוידאו בת שעה כדי למקד, להאיר ולעדכן את תוכנית העקרונות שלך.

  • 30 ימים רצופים של תקשורת בכל אמצעי תקשורת שתבחר/י לייעוץ ומילות עידוד וחיזוק.

  • אני אהיה "ידית האחיזה" שלך בכל קושי שעולה במהלך היום. אני בשבילך כדי לתמוך בך בזמן אמת.

  • כל יום מוצלח מקדם אותך לעבר המטרה וקבלת תוצאות משמחות. התקדמות בצעדים קטנים, תביא לתוצאות גדולות ועקביות.

  • התנאים ליצירת שינוי תזונה מיטבית הם לטובתך היום, אם רק תחליט/י שהם כאלה! 

 

האימון והידע בגישה חכמה, נעימה לכיוון שינוי. דרך הליווי האישי יימצא מקום נכון, בריא ומקדם עבור אורח החיים שלך.

והמחיר?   500 ש"ח עבור חודש שלם של ליווי יומיומי צמוד ו 4 שיחות אימון בנות שעה כ"א.

ואפשר גם בזוג - ליווי צמוד גם לשניכם. 850 ש"ח עבור חודש שלם שלנו יחד.

אני מעוניין/ת לשנות את החשיבה והתזונה שלי איתך!
מלא/י פרטים בתיבה – אני חוזרת אלייך תיק תק ומתחילים בדרך חדשה ובריאה 

מה מספרת מי שבחרה בליווי שלי? 

רותם

היופי בדרך שלך היא ההקשבה שלך לצרכים האישיים

של כל אחת.

 בזכותך חזרתי ללבוש הרבה זוגות מכנסיים...

דורית

מירב עזרה למקד את הכמויות 

וניהול יומי...יש שקט עם האוכל 

ויש גם ירידה במשקל.

מירב נעימה, מקשיבה ומקצועית

דנה

את המתנה הכי טובה 

ליום ההולדת שלי

מירב מרגולין, קואצ'רית לאורח חיים בריא, דיאטה, הרגלי תזונה הוד השרון

   לפגישת הכרות ללא עלות וללא התחייבות צרו קשר

אני מעוניין/ת לשנות את המשקל וחיי בשיטת מרגולין
מלא/י פרטים בתיבה – אני חוזרת אלייך תיק תק ומתחילים בדרך חדשה ובריאה.

מירב מרגולין 

רחוב שלמה בן יוסף 8

הוד השרון| Hod Hasharon |Israel

טלפון: 054-5551982

© 2017 כל הזכויות שמורות למירב מרגולין מאמנת Wellness

  • מירב מרגולין בפייסבוק
  • ערוץ אינסטגרם