איך מתחילים לרדת במשקל ? ואיך עושים את זה פשוט ?
הסדנה שתעשה לכם סדר ותראה לכם שירידה במשקל
זה יותר פשוט ממה שאתם חושבים
-
אתם כבר מבינים שלשנות את התפריט רק למשך חודשיים, לא מבטיח תוצאות לאורך זמן.
-
אם ברור לכם שאין קסם או שיטת בזק לרדת במשקל.
-
אם אתם מחפשים תוכנית שבאמת עובדת ומתאימה לכם.
אז שיטת מרגולין היא בול בשבילכם!
יחד נבנה בסדנה תוכנית -
לירידה במשקל וגם לשמירה עליו.
רוצה להבין איך ?
הסוד הוא בכך שזו תוכנית שתוכלו לחיות איתה.
למי מתאימה הסדנה?
◄ למי שכבר ירד פעם במשקל, ולא מצליח לשמור על התוצאות.
◄ למי שצריך ידע וגם מוטיבציה כדי לעשות סדר בתזונה שלו ולהתחיל לפעול.
◄ למי שלא רוצה לשמוע "אסור ומותר" ורוצה לבנות את ה"בריא אפשרי" שלו.
◄ למי שנמאס להרגיש בדיאטה תמידית.
מה מצפה לכם בסדנה?
◄
תבנו את תוכנית ה "בריא אפשרי" שלכם - כזו שכוללת גם את מה שאתם אוהבים לאכול
◄
נכיר את 4 היסודות להצלחה גם עם אוכל.
איך משתמשים בהם ביומיום ואיך הם משתלבים בתוכנית שלך.
◄
נכיר את השינויים הקטנים שעושים את ההבדל המשמעותי.
◄
נלמד איך מצליחים להתמיד בהחלטות שלנו.
◄
רוצים לדעת עוד על הסדנה ? דברו איתי
מה אמרו המשתתפות בסדנה?

בואו לגלות איך האכילה שלכם,
היא דרך התנהלות נכונה שהופכת לדרך חיים!
מה כתבו לי המשתתפות ?
אחת החוויות המשמעותיות שהיו לי בשנים האחרונות
לא ייאמן איך את הופכת את הסיפור הזה שיש לנו בראש על אכילה
עזרת לי למצוא דפוסי אכילה שהכי מתאימים לי ולסדר היום שלי, טיפים וההארות שמלווים אותי כל העת