מירב מרגולין  מאמנת לניהול אכילה וירידה במשקל

לאן הובילו אותך המחשבות והידע שלך על ירידה במשקל?  

אני רוצה להכיר לך שיטה פשוטה ונוחה יותר לירידה במשקל. 

שיטה שבה ממשיכים לאכול (כמעט) כרגיל

נהנים ממה שאוכלים

ושבעים במהלך היום

ואז יש שקט מרגיע בראש.

זו התחושה שמגיעה עם הידיעה שמצאת את הדרך שהכי מתאימה ונוחה לך,

ויש מי שמלווה אותך יד ביד כל הדרך אל היעד. 

אז מה הסוד ? 

במילה אחת  - ניהול.

בשתי מילים - ניהול אכילה. 

​

אני מאמינה שניהול נכון מוביל להצלחה. בכל תחום. 

בבית, בעבודה, בעסק, ואפילו במערכות היחסים שלנו עם אנשים. 

אם נחשוב רגע על תחום בחיינו שאנחנו גאים בו,

נגלה שאחת הסיבות העקריות להצלחה שלנו, היא שאנחנו מנהלים אותו.

אנחנו מצליחים לנהל בו את הזמן, את המשימות וגם את המשאבים שלנו. 

תכלס איך זה עובד? 

​

י

יצרתי מסגרת שיוצרת פוקוס מלא על המטרות שלך:

אנחנו ניפגש מדי שבוע במשך 4 חודשים!

שבוע אחד - בסרטון וידאו שצילמתי מראש

שבוע שלאחר מכן - בפגישת זום אישית 1:1

ובין המפגשים, אנחנו יחד בווטצאפ.

​

ביחד נבנה תוכנית אכילה אישית שמתאימה לך בדיוק.

הכלים לבניית תוכנית, מתאימים עבור כולם,

אבל תוכנית שמתאימה בול בשבילך - יש אחת. 

נבנה תכנית "בריא אפשרי" מודולרית

שתתאים להעדפות, ללו"ז ולמטרות שלך.

​

במשך כל התקופה שלנו יחד

נלמד איך להתמודד מול הסחות הדעת והפיתויים שבדרך, 

מול "אין לי זמן", מול המחשבות שמפריעות לך,

כדי ששום דבר לא יעצור אותך בהשגת היעדים שקבענו.  
 

הליווי הוא ממוקד מאוד ונועד מראש לתקופה של 4 חודשים.

במהלך הליווי אני זמינה (כמעט) 24/7 כולל סופ"שים
כדי לענות על כל שאלה, לעודד ולתמוך ב"נפילות" ולחגוג את הנצחונות. 

​

אני מאמינה בהארות ופחות בהערות. 

ותמיד בלי טיפת שיפוטיות או ביקורת. 

מה עכשיו ? 

אם נמאס לך כבר לרדת וגם לעלות במשקל,

אני מבטיחה לך שאפשר להגיע
למשקל שרצית ולשמור עליו לאורך זמן.
אני מזמינה אותך לשיחת היכרות שבה נבדוק יחד את ההתאמה שלך לשיטה ואענה לך על כל שאלה.

השיחה היא חינם וללא התחייבות

​

צריך רק ללחוץ על הכפתור הכחול, למלא בטופס את הפרטים

(או ללחוץ על            עכשיו)

 ואחזור אליך בהקדם