איך שיטת מרגולין תוביל אותך למשקל
ולשקט הנפשי שאת רוצה ?
אני מבינה שנמאס לך כבר לספור קלוריות וזה מתסכל לרדת במשקל ואז לעלות את הכל בחזרה.
אז ברור ש"דיאטות" הן לא הפתרון,
אבל מה כן יכול לעבוד בשבילך?
איך אפשר לרדת במשקל בלי לסבול מרעב כל היום?
ואחרי שירדת, איך שומרים על המשקל ?
ואולי הכי חשוב: איך יורדים במשקל וגם לא מוותרים על מ"מיני מגנום" או עוגה בחג?
לכן, אין סיבה שניהול נכון של הרגלי האכילה שלך לא יביא לתוצאות
שאנחנו רוצים – ירידה במשקל ושמירה עליו לאורך זמן,
בלי לחוות בדרך רעב, עייפות (ועצבנות).
למי שיטת מרגולין מתאימה ?
שיטת מרגולין מתאימה לאנשים עסוקים, שמוכנים לקחת אחריות על מה וכמה הם אוכלים ולהתחיל שינוי גדול בצעדים קטנים.
לכל אלה שרוצים שקט נפשי, רוצים להנות ממה שהם אוכלים, בלי רגשות אשם, ולדעת שהם על המסלול הנכון שיביא אותם לירידה במשקל.
ולבעלי חשיבה גמישה, שמוכנים לאמץ הרגלי אכילה מנצחים כדרך חיים במקום "דיאטת כסאח" שעובדת בדיוק לחודש.
ואת בעניין של עכשיו, אז שלחי לי הודעה לווטצאפ
מה מספרים מי שכבר מנהלים אכילה לפי שיטת מרגולין?
אפשר גם לשלוח ווטצאפ ממש עכשיו ואחזור אליך בהקדם
מי אני ?
הי, אני מירב
הגעתי למה שאני עושה היום אחרי הרבה שינויים שעשיתי בחיים.
בחלקם הצלחתי ובחלקם פחות.
אבל בזכותם הבנתי שהסיבה המרכזית להצלחה היא ניהול נכון,
וזה נכון לכל תחומי החיים שלנו:
עבודה, כסף, יחסים עם אנשים, משפחה וגם...משקל.
היום ברור לי שהסיבה היחידה שבזכותה אני מצליחה לשמור על המשקל שלי
כבר מעל 20 שנה, היא העובדה שאני מנהלת את האכילה שלי.
לנהל זה אומר לאכול לפי תכנית שמתאימה לנו,
לפי עקרונות היסוד שהגדרנו ושנוח לנו לחיות איתם. לתמיד.
בנוסף למחקר שעשיתי על הגורמים להצלחה בחיים
יש לי ידע מקצועי בתחום התזונה.
למדתי אימון תזונה ופיתחתי את שיטת מרגולין,
שיטה ייחודית שמובילה לירידה במשקל
באמצעות טכניקות להשגת יעדים מעולם האימון האישי.
בשיטה הזאת אני בונה ללקוחות שלי תכנית אכילה אישית,
שאיתה הם מרגישים שבעים ונינוחים,
משפרים את מדדי הבריאות שלהם ויורדים במשקל.
אפשר גם לשלוח ווטצאפ ממש עכשיו ואחזור אליך בהקדם
