שיטת מרגולין לניהול אכילה אצלכם בארגון

תאורי משרות בלינקדאין, שלטי חוצות ואפילו פרסום בטלויזיה,

מבטיחים לעובדים מתנות, חופשות ופינוקים. חברות מציעות מטבח מצויד,

ארוחות שף וחבילות הטבות שאי אפשר לסרב להן.  

אבל האם החברות שמשתמשות ב buzzwords האלה כדי לאתר מועמדים

אכן מצליחות לספק סביבת עבודה של עובדים מרוצים ונאמנים?

 

יצירת סביבת עבודה מהנה היא דבר שהרבה חברות מנסות לעשות כעת.

זה התחיל בשולחנות פוסבול, מסיבות פיצה וחופשות באיים מבודדים,

אבל מעסיקים טובים מכירים בכך שהרווחה במקום העבודה היא הרבה יותר מזה.

אתה לא יכול לצפות שאנשים יהיו פרודוקטיבים ונאנמים לך תוך שהם מייצרים תוצאות,

רק מכיוון שאתה נותן להם "תן ביס" ו Happy Hour.

Modern Office

כיצד ליווי אישי לניהול אכילה יכול לעשות את ההבדל אצלך בארגון?

במקום זאת, סוף סוף מעסיקים מבינים שהרעיון של איזון והלימה בין עבודה לחיים פרטיים צריך להיות הרבה יותר מאשר משאלת לב.

חברה שרוצה עובדים מקצועיים המסורים לה, שנהנים וגאים להיות חלק ממנה, שמאמינים בערכי הליבה שלה,

מצריכים גם תמיכה בחייו הפרטים של העובד מתוך המציאות היומיומית שמובילה אותנו לחשוב על העבודה כשאנחנו בבית ולחשוב על עצמנו ועל הבית כשאנחנו בעבודה.

הבחירות של העובדים בבית, משפיעות גם על העבודה וכמובן שגם ההפך. 

 

תזונה כאמור תופסת חלק מאוד משמעותי מחיינו בעבודה וגם מחוץ לה,

ובחירות בנוגע לאוכל מלוות אותנו כל הזמן. 

 

האוכל הוא מרכיב בסיסי בהתנהלות היומיומית שלנו שמשפיע עלינו מבחינה פיזית, מנטלית ומורלית.

תזונה לא מיטבית עלולה להוביל לעייפות, כאבי בטן, תחושת כבדות שבמידה כזו או אחרת

משפיעים גם על מידת הפוקוס והפרודוקטיביות בעבודה.

בנוסף, עיסוק במשקל גוף ובתחושות של תסכול או אכזבה מתוך בחירות אוכל,

עלולים להשפיע על מצב הרוח שעלול להשליך גם על תפקוד העובד בעבודה.

חלק מהחברות מציעות אימון אישי כחלק מחבילת ההטבות שלהן לעובד.

זה עשוי להישמע כמו עוד הבטחה ריקה אם אינך מכיר את הרעיון,

אך מעסיקים המחויבים לעובדיהם יכולים לנצל את היתרונות של תוכניות ליווי כזו והיתרונות שהיא מביאה

לסביבת העבודה כדי ליצור איזון בריא בין חיים פרטיים לעבודה.

מהו אימון תזונה לניהול אכילה במקום העבודה?

כמאמנת אישית לניהול אכילה אני מלווה עובדים כדי לעודד אותם לבצע שינויים התנהגותיים.

התמיכה שלי שוטפת באמצעות ליווי ווטצאפ ופגישות אישיות אצלם במשרד על בסיס שבועי.

 

האימון אינו עוסק רק בבריאות גופנית, אלא גם בגילוי כוחות פנימיים, ניהול זמן, ניהול עצמי וחשיבה חיובית.

מדוע כדאי להציע אימון לניהול אכילה לעובדים שלך?

עשרות אלפי מבוגרים חיים היום בישראל עמוסים ומותשים.

רבים נמצאים שעות רבות במקום העבודה ולעתים קרובות מזניחים את הטיפול בעצמם:

לא מוצאים זמן אפילו לחתוך סלט בערב שלא לדבר על פעילות גופנית קלילה במקום רביצה על הספה בסלון.

 

למרות שמקומות העבודה "מרווחים" שעות עבודה רבות, בחירות אלה גורמות לבעיות בריאות אצל העובדים.

לא משנה עד כמה ההטבות שלך במשרד עשויות להיות גדולות ומשמעותיות אם העובדים שלך לא דואגים לעצמם בבית,

מחוץ למשרד, הם יגיעו למשרד עייפים,לחוצים ורמת הפוקוס שלהם במקרה הטוב, תעמוד על 50%.

 

אימון אישי לניהול אכילה עשוי להיות החוליה החסרה.

 

היתרונות של אימון וליווי אישי לניהול אכילה לעובדים.

סביבת עבודה חיובית

כשמישהו מרגיש טוב פיזית ונפשית, הוא משדר את החיוביות הזו. האימון האישי עוזר להם ליצור איזון בריא בין חיים לעבודה כך שהם מרגישים טוב יותר. זה מתורגם בהכרח לסביבת העבודה מהאופן שבו הם מבצעים את תפקידם, מאיך שהם מתקשרים עם עמיתיהם ועד לאנרגיה שהם מביאים למקום העבודה.

 

פרודוקטיביות גבוהה יותר

עובדים מותשים ועובדים יתר על המידה לא יהיו פרודוקטיביים כמעט כמו אלה שדואגים לרווחתם הפיזית והנפשית.

הצעת שירותים התומכים במאמצי הבריאות שלהם מובילה לאיכות עבודה גבוהה יותר.

הם מרגישים יותר אנרגטיים וסביר שעושים פחות טעויות בדרך.

 

מידת מסירות גבוהה יותר

כאשר עובדים מרגישים שההנהלה רואה בהם רק עוד גלגל שיניים במכונה, הם נוטים פחות לתת מעצמם ומירצם .

מצד שני, עובד ירגיש יותר מוטיבציה כאשר הוא יודע שמעסיקו דואג גם לרווחתו האישית ואפילו כשהיא מחוץ למשרד.

כאשר מעסיק מעניק הטבה המתחשבת בחייהם האישיים ורווחתם של עובדיו, הם יתמסרו יותר וירגישו מחוייבים יותר לעבודה שלהם.

לתאום שיחת הכרות ופרטים נוספים אודות תוכנית ליווי לעובדים אצלך במשרד, אפשר לשלוח אלי הודעה ממש עכשיו, או לשלוח מייל ואחזור אליך בהקדם.  

אוכלים במשרד ויורדים במשקל
תכנון מראש מייצר הצלחה בירידה במשקל
לרדת במשקל גם מהבית
מירב מרגולין, קואצ'רית לאורח חיים בריא, דיאטה, הרגלי תזונה הוד השרון