top of page

הנעה = הנאה

מה זו הנעה ? זה אומר לקום בבוקר (או אפילו ערב קודם) ולהחליט שהיום תסמנו וי גדול על משימה שהחלטתם לבצע.

זה שקבעתם, ביצעתם והצלחתם - עושה את כל ההבדל!

אל תחכו שיבוא לכם, שיתחשק לכם או שיהיה לכם את הזמן - כי אלו מועדים שלעולם לא יגיעו...

תתחילו לעשות! לא להתעכב על מחשבות, על רגשות, פשוט לעשות, להיות אקטיבים, למלא את המשימה!!

לבשל סיר מרק לפני שהירקות במקרר ירקיבו, לנעול נעלי ספורט ופשוט לצאת להליכה, לקבוע עכשיו עם חברה לקפה

נסו להזכר איזה כיף זה לעמוד במשימה אחת שהחלטתם לבצע ואכן ביצעתם. מהי המשימה שלכם להיום?

שיהיה לכם יום מוצלח ואקטיבי!!

פוסטים מומלצים
פוסטים אחרונים
ארכיון
חיפוש לפי תאגיות
עקבו אחרינו
  • Facebook Basic Square
  • Instagram Social Icon
מירב מרגולין, קואצ'רית לאורח חיים בריא, דיאטה, הרגלי תזונה הוד השרון
bottom of page