איך משנים הרגלים?מירב מרגולין28 בנוב׳ 2017זמן קריאה 1 דקותאפשר לשנות הרגלים בכל גיל!המוח שלנו עובד לפי הרגלים קיימים. הדרך לשנות הרגל היא לבחור במחשבה או פעולה שונה שתתחיל לבנות אצלנו הרגל חדש...