איך משנים הרגלים?

אפשר לשנות הרגלים בכל גיל!

המוח שלנו עובד לפי הרגלים קיימים. הדרך לשנות הרגל היא לבחור במחשבה או פעולה שונה שתתחיל לבנות אצלנו הרגל חדש...

פוסטים מומלצים
פוסטים אחרונים