הקשר בין שתיית מים והצרת היקפים

כולם יודעים שחשוב לשתות מים.... אבל ידעתם ששתיית מים יכולה לסייע בהצרת היקפים?

מעבר לעובדה שמים תורמים לתחושת שובע, יש את עניין פירוק חומצות השומן.

כשבגוף אין מספיק מים, הגוף ינצל את המים הקיימים לפעולות הישרדותיות כמו למשל פעילות הלב...

כשיש עודף מים, הגוף יכול לנצל אותם לטובת פעילות שריפת שומן שאינה פעילות הכרחית לקיום.

לכן, שתיית מים תורמת גם להצרת היקפים.

פוסטים מומלצים
פוסטים אחרונים
ארכיון
חיפוש לפי תאגיות
עקבו אחרינו
  • Facebook Basic Square
  • Instagram Social Icon
מירב מרגולין, קואצ'רית לאורח חיים בריא, דיאטה, הרגלי תזונה הוד השרון

   לפגישת הכרות ללא עלות וללא התחייבות צרו קשר

אני מעוניין/ת לרדת במשקל וללמוד לנהל את האכילה שלי

בשיטת מרגולין
מלא/י פרטים בתיבה – אני חוזרת אלייך תיק תק

ומתחילים בדרך חדשה ובריאה.

מירב מרגולין 

רחוב שלמה בן יוסף 8

הוד השרון| Hod Hasharon |Israel

טלפון: 054-5551982

© 2017 כל הזכויות שמורות למירב מרגולין מאמנת Wellness