זה מעניין אותי לזהות בתוך התקבצות של אנשים שמביאים אוכל מהבית, את אלה שעכשיו בדיאטה:)

זו כנראה האישה שאוכלת סלט עם קוטג׳, או זה שהביא חזה עוף עם סלט...

היום בארוחת הצהריים אני נהנית מ 3 קציצות עוף ברוטב קארי עם 4 כפות אורז ואפונה.

בשביל לרדת במשקל אנחנו לא נצמדים לסלט, בי...

אצלנו בבית לא אוהבים קינואה,
לא מוכנים לאכול כוסמת
ולא מכינים בבוקר שייק ירוק.
המטבח שלנו הוא ״בריא אפשרי״.

נכון, הבריא שלנו לא מושלם כי אנחנו אוכלים פנקייק מקמח לבן ומכינים עוגה עם סוכר, אבל הבריא שיצרנו מתאים למשפחה שלנו לחיות איתו.
והכי חשוב - אנחנו מצליחים לשמור על...

האוכל שלי ואני - זו הזוגיות השניה שלי.

צריך לעבוד על היחסים האלה. כל יום.
צריך לפעמים להיות הצד שמוותר.
לפעמים לעשות את מה שנכון ולא רק מה שבא לנו באותו הרגע.
צריך להשקיע זמן ותשומת לב בקשר הזה.

אני מזינה אותו באיכות, בגמישות וקצת יצירתיות במסגרת האפשרויות שלי, והוא מגיב...

Please reload

מירב מרגולין, קואצ'רית לאורח חיים בריא, דיאטה, הרגלי תזונה הוד השרון

   לפגישת הכרות ללא עלות וללא התחייבות צרו קשר

אני מעוניין/ת לשנות את המשקל וחיי בשיטת מרגולין
מלא/י פרטים בתיבה – אני חוזרת אלייך תיק תק ומתחילים בדרך חדשה ובריאה.

מירב מרגולין 

רחוב שלמה בן יוסף 8

הוד השרון| Hod Hasharon |Israel

טלפון: 054-5551982

© 2017 כל הזכויות שמורות למירב מרגולין מאמנת Wellness

  • מירב מרגולין בפייסבוק
  • ערוץ אינסטגרם